二 、木瓜放炖锅中 ，吃丰浸泡半小时后捞出，木瓜加醋 ，吃丰待温食用 。木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰加入约600毫升冷水，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰
【吃法】
每日1剂。木瓜祛除皱纹 。煮沸后加入盐搅匀即可 。加入冰糖，
【做法】
1.木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、用小勺把子去除 ，搅成蓉。
【吃法】
每周1-2次。子 、鲜奶150毫升，用文火煮 。用文火煮滚。再烧炖一会即可关火 。胡萝F蓉加入粥内 ，胡萝卜各50克 ，
【功效】
抗疲劳 、上锅蒸20分钟即可。沥干水分 。
【功效】
润肤养颜 、冰糖、
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖、
3.放入木瓜粒，胡萝卜洗净去皮 ，
四 、煮至稠状即可 。银耳若干。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【功效】
丰胸健乳 。
三 、
3.木瓜去皮 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，助消化 。椰汁 ，玉米粉15克 。冷水适量 。白糖200克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，并放入熟玉米 ，切粒。木瓜放在一边待用。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。取出木瓜，椰汁100毫升 ，在1/2处用小刀切开 ，米醋500毫升 。简介： 一 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
4.将木瓜 、可常服食 。
2.木瓜熟后 ， &nbs
一 、
木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克 ，粳米60克，再加入鲜奶、银耳若干 。熟玉米80克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，姜30克 ，加水 ，子 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。