7 、大增的蔬放上菜花、菜薯菜花味道更好。泥芝
4 、士焗芝士片2片 、让孩胡萝卜1根 、胃口花菜50克 、大增的蔬
9 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，泥芝
材料 ：西兰花50克 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩铺上土豆泥 。胃口土豆去皮 ，大增的蔬捞出沥干水份 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜尽量切得小块些 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，因为是给小朋友吃的 ，土豆泥裹着蔬菜 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
5 、
2 、玉米油少许
制作过程：
1 、烤约20分钟左右 ，
6、把菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，加入1小匙盐拌匀 。蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花 。抹匀。
8 、土豆1个 、胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、
3、胡萝卜花 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。入预热至160烤箱 ，再把芝士片撕成小块 ，出炉后 ，盐1小匙 、
小贴士 ：
1 、西兰花、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，