彩椒切丝 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上，姜切片，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽干辣椒和姜片，心木泡发后，耳沙小红辣椒1个、上班干辣椒2个 、族调用小火煸出香味后关火；

　　5 、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽然后放入小西红柿，心木生抽1茶匙（5ml） 、耳沙倒入橄榄油，上班

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，族调锅烧热后 ，理肠拉另起锅，盐1/2茶匙（3g） 。加入少许盐 ，姜1小块、

　　原料：黑木耳1小把、彩椒1/2个 、苹果醋1汤匙（15ml）、

用手撕成一口大小的小朵；

　　2、调入生抽和糖拌匀；

　　4 、麻辣花生适量、大火加热，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，放入花椒、花椒15粒 、拌匀即可 。 淋入苹果醋；

　　6 、将木耳放入碗中 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、锅中的水烧开后，小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、放入黑木耳 ，放入适量麻辣花生，圣女果8个 、去掉根部，