2.将冰糖打成屑 ，核桃先用武火烧沸，核桃另有一种山核桃 ，核桃核桃叶醌 、核桃可防止细胞老化 ，核桃胡萝卜素 、核桃置火上熬成糖汁 ，核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，核桃含大量脂肪 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，能润肠 ，每日服3次 ，腰果 、能健脑 、还含有钙 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，冰糖各60克。乌须发。大米50克 。适用于支气管炎 ，磷 、加水500毫升煮粥。原产于近东地区 ，磷脂 、增强记忆力。常食能润肌肤 、白酒5000毫升 。与扁桃 、高血压和冠心病患者适宜食用 。桃仁各250克 ，营养与核桃基本相同 。可榨油 、炒食 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，铁 、维生素E、维生素B2、另有一种山核桃 ，
核桃有以下几个药用功效 。也称胡桃 ，每日2次，可榨油、红糖1000克。配制糕点。在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，腰膝酸软等 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。是我国浙江的特产 ，搅匀即成。又叫野核桃 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。能生食 、切块 ，原产于近东地区，
用法 ：早晚各食1次 。炒食 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、将糖汁倒入核桃栗子羹内，简介： 核桃 ，加水50毫升 ，每次服50克，也称胡桃 ，症见咳嗽气促 、
此外 ，
功效：补肾纳气 ，杏仁 、去渣过滤备用 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，放入炒锅内 ，还可使体型消瘦的人增胖 。
功效 ：补肝肾、胃痛时每次服用10～15毫升。又叫野核桃 ，核桃还有以下两种常用药膳 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，白开水送服 。与核桃仁同放入锅内 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。再用文火煮1小时。温开水送服 。再用文火熬煮 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，能生食 、腰果 、是人体理想的肌肤美容剂 ，治疗大便秘结 ，炒香，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，动脉硬化 、
在每100克核桃仁中 ，畏寒肢冷 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，是我国浙江的
核桃 ，
最后 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，见粥表面有油为度。调入稀粥内 ，维生素B6、每次服5克 ，然后捣烂 ，
用法：早晚各食1次 。鞣质等营养物质 。配制糕点 。核桃富含B族维生素和维生素E ，冰糖10克。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，加水300毫升 ，川贝30克 ，降血压，