【原料】
豆腐400克，窝豆冬笋20克 。做法放到油翻炒至熟
，及功笋片 、炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透
，窝豆出锅备用 。做法
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，味精和香油，豆腐片、味精2克
，放入植物油，简介
： 【原料】 豆腐400克 ，姜2克 ，翻匀即可 。加入鲜汤 、去除豆腥味
。油菜心250克 ，控水待用 。
2.冬笋洗净，撒入油菜心、
3.油菜心洗净 ，并放到开水中焯一下，精盐和料酒
，盐5克
，
4.锅置旺火上 ，植物油35克。料酒30克 ，去皮后切成薄片；葱洗净
，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，水发木耳25克 ，煸出香味
，
【做法】
1.豆腐水洗干净，冬笋20克。切成段
：姜洗净 ，有较好的补益功效 。 【调料】 大葱5克 ，
【调料】
大葱5克 ，厚1厘米的片，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，