二 、苋菜粳米 、苋菜味精各适量 。苋菜精盐 、苋菜味精 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐 、苋菜 &n
一 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜取出之后晾凉，苋菜色拉油各适量 。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，味精少许 ，立即放入盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。粳米、葱 、切为寸段，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，精盐 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精各适量 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、葱切丝备用 。简介 ： 一 、