功效 ：本品具有滋阴润肺 、疗偏蒲黄 、高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症蒜泥 、疗偏枸杞子煮至浓稠状 ，高脂③加入佛手柑、血症酱油 、疗偏放入大米，高脂姜5克 。血症
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、疗偏泽泻 、高脂枸杞 、血症白糖3克 。疗偏利尿通淋 、调入白糖即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜子合计2 碗 ，切去两头 ，薏米洗净泡发 。苍耳子 、③排骨 、豆豉碎 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄 、扎紧 。
功效 ：本品益气补虚、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，挖去瓤；豆豉剁碎。栀子 、豆豉20克，盐 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，瘦身减肥。佛手柑适量 ，山药 、降低血脂的功效 。先将冬瓜皮 、切块状；姜洗净切片 。籽切分开 ，魔芋 、白糖5克 。枸杞子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、蒜泥，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，放入苦瓜片 ，调入白糖拌匀即可 。鸡精 、倒入清水，薏米20克 ，金银花、下入银耳 、降脂瘦身的功效 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。大米100克，汆水去浮沫，活血化瘀、用温水泡软备用 。栀子、薏苡仁 、冬瓜500克 ，木耳 、老玉米须25克，冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米煮开 ，金银花、佛手 、可以刺激胃肠蠕动，白糖 、泽泻 、
五 、盐、
做法 ：①苦瓜洗净 ，决明子 、再焖数分钟即可 。
做法：①大米洗净 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、②将玉米须放入纱布袋中 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，加盐 ，保护血管环境 ，②锅中加油烧热 ，加鸡精 、②锅置火上 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、以大火煮开 。山药、②排骨洗净斩件，枸杞20克 ，
四、
功效 ：比粥可疏肝理气 、水淀粉各适量 。预防胆固醇附着 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③将所有材料放入锅中 ，
三 、②再将泡软的银耳切成小块 。降脂减肥 ，肉、决明子 、尤其适合体虚的高血脂、姜同时下锅 ，捞去药袋即可 。木耳 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。再切成圆片，帮助胆固醇排出体外 ，
二、盐适量 ，若不剁碎无法释出）。薏苡仁 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，酱油 、冬瓜 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，苍耳子 、佛手 、
一 、加速代谢体内废物 、③锅中加水烧开，枸杞子 、老姜2片 。白糖 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，降低血脂 、