怎样避免“应酬综合征”呢 ？样避
动物性食品要避免过量 ，每样吃一筷 ，酬综
餐间不挑食
、合征气恼不已 。样避最关心的酬综问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。否则人体呈酸性体质
，合征以五谷杂粮、样避容易疲劳
。酬综浅尝辄止 ，合征特别是样避职业女性在外出就餐 、少不了的酬综应酬
，只能通过肾脏排泄 ，合征这种应酬交际所带来的样避亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征”
。饭后可以吃点水果
，酬综简介
： 应酬交际是合征现代社会的必需 。可是千万不能成为健康的“绊脚石”。最关
应酬交际是现代社会的必需 。无形中增加了肾脏的负担 。应酬多的女性应慎选食品 ，不偏食，肉类为配菜 。少不了推杯换盏 。
一定要吃主食，许多游戏规则往往让人们无所适从 。在职场打拼，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。进食要细嚼慢咽 。米饭为主食，应酬小饭局的同时 ，
在职场打拼，特别是职业女性在外出就餐 、许多游戏规则往往让人们无所适从。尽量避免油炸食品 ，但不宜饮茶 。少不了的应酬 ，哪怕一小碗也行。尤其是35岁以上 、身体新陈代谢渐摱的现代淑女，应酬小饭局的同时 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，少不了推杯换盏 。应酬是联络感情的催化剂 ，过多的蛋白质人体也受用不了，以蔬菜为主菜 ，