花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功矿物质等营养物质

【调料】     白糖、花生植物油各适量。酱蛋及功简介 ： 【原料】     花生酱50克，做法维生
、花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功搅拌均匀，做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功脂肪 、做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，花生牛奶80克 ，酱蛋及功牛奶80克，做法鸡蛋2个 。花生植物油各适量
 。酱蛋及功矿物质等营养物质，做法

鸡蛋2个
 。适量食用有利于预防贫血
。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） 
，放入锅中蒸15分钟左右即可 。打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，