5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　6.盖上盖子 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，蜜枣2颗 ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　材料  ：猪骨1.5斤，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪生姜1块。