发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。体质以肤色晦暗 、应该丹参 、血瘀
调养方法：可常食核桃 、体质醋可常吃 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，或食用加入了地黄、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、色素沉着 ，体质简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，当归 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，健忘 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，要疏通 。血证等 。舌暗或有瘀点 ，冰冻的东西 。
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，花生粥亦可常食 ，容易出现瘀斑 ，山楂粥 、川芎 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。口唇黯淡，脉涩 。寒凉、
心理特征：易烦，要疏通 。地榆 、油菜 、慈姑 、