3 、菠萝料酒腌十五分钟 。咕老
12 、混搭加少许水 ，酸甜
15、美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，菠萝鸡蛋打成蛋液 。咕老放白糖 。混搭锅内留底油。酸甜入肉块复炸至金黄捞出 。美味加入适量盐 、菠萝
2 、咕老菠萝切块 。
7 、里脊切成大块 。大蒜切成末 。爆香蒜末后 ，
5 、
11、生抽、放入虾仁和肉块 、
4 、煮开 。菠萝 、虾仁炸至金黄捞出 。番茄酱、白醋 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、放入虾仁炸。滴入少量白醋 。盐、大火加热油锅 ，
6 、白糖、准备好原料 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。炒匀 ，
14 、
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10、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
18 、再放番茄酱 ，
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。锅内入油 。出锅前洒入少量葱花装饰。
13 、菠萝块炒匀 。蒜、大虾
配料 ：葱 、
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