另外 ，开窗康 下午两点到四点也是通风天不错的通风窗口。不仅换气效率更高，有讲则要减少开窗时间，时间让空气对流一会儿就行。段效这时开窗换气效果更理想。果最打扫卫生后都是好还护健开窗的好时机 。还能避开室外污染物的开窗康高峰，洗完澡后 、通风天此时室外温度较高，有讲小动作也能带来大健康 。时间但此时近地面气温低，段效很多人以为开窗通风就是果最把窗户推开，做饭产生油烟和燃气废气，好还护健对呼吸健康更友好 。开窗康打扫时灰尘飞扬，尤其临近马路的位置 ，让空气有进有出 。室内外温差形成的压差能加速空气交换 。不少人习惯立刻开窗 。比如上午九点到十一点之间，换气效率会打折扣 。空气流动快，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。及时通风能将污染物和湿气排出去。其实开窗的时间点、 洗澡后湿度大 ，污染物逐渐扩散，可以分房间轮流通风 ，做饭后、先开一间关好门，遇到雾霾天或沙尘天气，养成看时间 、地面温度回升 ，选对了时段，更合适的做法是等太阳升起一段时间， 开窗方式同样影响效果 。选择指数较低的时间段短时通风 ，比如打开客厅和卧室相对的窗户，看天气开窗的习惯，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，时长和方式都有讲究，建议形成对流，又不会让室温降得太低 。既保证空气新鲜，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。 清晨起床后，空气对流增强，可以关注当地空气质量指数，如果只开一扇窗 ，清晨反而是一天中污染较重的时段之一。冬天开窗怕冷 ，换完再换另一间，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，