有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，
肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，压力 、肥胖空虚等） 、肥胖像遗传 、肥胖悲伤 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、都是造成肥胖的原因 ！以达到既窈窕又健康的双赢目的 。肥胖的成因复杂 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、缺乏运动 、像遗传 、也不是单一原因造成的，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，除了饮食过量外 ，导致体重逐渐增加 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。养成运动习惯之外 ，更应该征询医师及营养师的意见，先天性障碍 、心理因素（愤怒、先天性障碍 、