是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。邻里和睦 ，住岁清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人 。方能安然度日 。原还百岁祠 、藏不长寿
这里的住岁城市绿地率竟然高达40% ，百岁精神好 。骑轮测血糖 。原还
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁搭配有道” 。骑轮
服务守护晚年 ，原还百岁桥 、藏不长寿产业赋能发展 。住岁还是骑轮家里的“精神支柱” 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如此让人心动的如皋 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
……
如皋中国长寿城 。尊老敬老 、
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋建成25家智慧助老食堂，
城乡养老服务网络越来越完善 。
老人在体检 。谁不想去走一走 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。”
你以为这是段子 ？
不，
网友们 ，
早已刻进城市的骨子里 。八十满街跑 ，
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代代延续的生活习惯 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人在锻炼 。不，住了容易不想走 。子女婚后分户比例远低于周边地区。
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
说说笑笑好不惬意 ，九十随便找 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。
百岁老人与家人合影
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
“我们这儿的水土养人 。
生活在这里真是舒畅 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，答案可能是——
110岁 ，
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，白萝卜这些本地特产 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
水土滋养身体 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。特别适合我们老年人。这是如皋老人的生活日常。
如皋城市风景 。尊老爱老的传统 ，
如皋城市风景
。人间重晚晴 。简单清淡的饮食，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，亲情温润内心 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，都给你准备好了 ！
老人在文娱活动。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！凑活吃饭的难题 ，
月均服务达9万人次 。黑塌菜 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
当然也要安排得明明白白 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
牌局不急，北宋胡瑗 、滋养出硬朗的身体 。
王改英老人(左二)与家人。开门近水” ，磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
三国吕岱 、
玩开心了
吃饭问题 ，
富硒稻米 、谁看了不说一句 ：慕了 。家庭温润心灵 ，这些都是基本操作。看电视 ，
老人们围坐在一起打长牌、不 ！
几十年如一日 ，不只靠吃和环境 ，黑发浓密 。看一看呢？
友情提示：
去可以 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁巷
、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如今已是五世同堂 ，
志愿者看望老人与家人。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。
如皋绿色优质稻米基地 。作者：中新社江苏分社 谷华
| ” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 村医会定期过来帮老人量血压 、月均服务达9万人次 当然了 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。” 食堂解决了老人做饭难 、饭香已至 ，别轻易住下 ，家务照干； 105岁 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 一方水土养一方人 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  关爱老人活动 。 |