【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，适合食不利于身体健康 。和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，喉咙、人体热食
适合食所以，和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的牛奶等热食、热腾腾的汤水 、使部分寒气散走再食用。判断的标准以不冰手为宜 。