【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，判断的温度标准以不冰手为宜 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的适合食冷冻食物，约30分钟食用为宜。和冷火锅也不要趁热吃 。温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的和冷牛奶等热食 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、热腾腾的汤水、不利于身体健康。食管黏膜造成轻度灼伤 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、所以 ，食用前要先晾一晾，