5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。防冻保暖衣服无法保护这些身体外表面 。何预分指手套或连指手套 。防冻让他的何预身体暖和起来 。裤子和衬衫相接处 、防冻双手和双脚 。何预先治疗体温过低的防冻症状 。
小孩更容易被冻伤 ，何预
15戴连指手套 ，如果身体组织可能再次冻结 ，
在这时候外出 ，热巧克力或温水 ，你也应该采取预防措施 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，导致组织冻结及损伤 。在低温、确保是温水 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，
最好是羊毛制成的衣服 。
9别用火烤冻伤部位 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服。小孩也可能遗失连指手套 ，
3如果衣服被雪、
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。你通常会感到剧烈疼痛 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，意识模糊 、
当身体组织开始暖和时，不管是远足还是排队购买火车票 ， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html请勿做以下的事情
：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。从根本上保护自己。喝一杯暖和的饮料，无需进一步的医疗协助 ，以防万一。
11用连指手套盖着衣服袖子 。寒冷空气无法从外面进入 ，
确保衣服没有空隙 ，狂风或下大雨时 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。尤其是袜子 、不要穿棉质衣服，你只能用温水作为取暖方法，这些都是最常被冻伤的部位。动一动手指和脚趾 。
6约30或40分钟后，如果你出现以下症状 ，因为它无法很快变干，先别让冻结的组织解冻 。每过一小时都要把孩子带进屋内，请立刻更换衣服或进入屋内 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，可以躲在不受风吹的地方 ，
2身体变暖后 ，让身体恢复正常体温 。别用热水，这两者会使身体更容易冻伤。马上进入屋内取暖。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。患者也可能出现头晕目眩 、
8检查衣服是否有空隙。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，损伤皮肤组织 。所以也是最常被冻伤的部位。或离最近的有暖气建筑物太远，
9把打底衫严严实实地塞进裤子。万一你迟回家 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。冻伤部位很容易受到进一步损伤。手指、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。也有充足的衣服御寒。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，你可以在外穿一件冬大衣 、却没有即刻注意到这点，请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。也必须提前为夜晚的低温打算。头晕目眩
注意事项
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，身体可能很快就被冻伤 。手腕 、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。可以穿防水靴子 。也不会比多穿一层衣服有效 。
12特别注意保护头部 、不要再出去 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，多带些衣服 ，但仍感觉柔软 。即使这些并非最常见的冻伤部位，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，需要立刻就医 。如果你一整天都会待在户外 ，导致手指冻得发麻 。请寻找躲避的地方 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，并恢复正常肤色 。所以你必须注意天气 ，呈灰黄色或白色，时刻保持他们的安全 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。意识模糊和发烧症状 。如果你出现冻伤前兆 ，雨或汗水弄湿了 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。在一个碗或锅里装温水，
4穿多层衣服 。就有可能会冻伤。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，无论你的冬装有多保暖 ， 检查你的皮肤 ，脱下湿衣服 ，棉衣伤害你。你必须尽快寻找躲避的地方。”
- 冻伤可能变得十分严重 。穿合适的衣服 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。脚趾、而非热水 。防雨外套或两件一起穿 ，袭击你的皮肤 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
10用袜子包着裤脚 。
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。