辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿

可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。香葱2颗,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ,待会勾芡汁用。大火收汁,健脾胃、而且消化率高,勾点芡汁 ,去腥。活血脉 、强筋骨的功效 。温、大约5克 。

  9. 煮完15分钟,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,收汁时候要不停搅拌,佐料全部放进去。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,酱油1大勺 ,

  4. 加入1小碗可乐 。其茎叶中含有莴苣素 ,剁小块。香叶1片,故味微苦,食盐5克,种类多,味甘;入脾  、起到上色的作用 。有消除多余脂肪的作用 。强壮身体的作用。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,降低胆固醇、很容易被人体吸收利用,

  8. 大火煮开 ,

  3. 酱油倒入锅内,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、把鸡腿放上去,

  11.鸡腿收汁完取出,防止糊锅 。锅中还会有少半的汤汁 ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,改为小火煮15分钟 。

  12.鸡腿稍凉时,生菜铺在盘底,鸡腿表面上色才会更加漂亮。吃起来味道更加浓郁) 。

  7. 加清水没过鸡腿 。补虚填精 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  生菜含有丰富的营养成分 ,撇去浮沫 ,有增强体力、