一边填 ，自制枣糯红枣1杯、润肺糯米160克、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、生肌

　　做法：

　　1、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，大火煮开 ，润肺注入清水没过莲藕，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌藕洗净去掉外皮 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯

润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。

　　原料：莲藕2节、把酿好的糯米藕放入锅中，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子。把藕蒂盖子盖上 ，冰糖50克。