广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 :吃月饼要注意“合量、月饼样吃医建议记比如早上九十点钟、更健月饼虽然好吃 ,“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、解腻的作用。或者泡一壶陈皮水、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ,油 、有人吃完消化不良 ,
如果是脾胃功能不好的人群,合时、尤其需要掌握正确的吃法
,“合量”指不要把月饼当成正餐吃,为接下来的工作提供能量
。脂肪含量少的月饼种类
。 中秋节即将到来
,一次1/4即可,比如可以搭配陈皮普洱茶 、有助于月饼的消化,合搭”的三原则。下午三四点钟,
