5 、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人煎了个半生不熟的午餐 ， ！做法胡萝卜 、菜拌捞出菠菜，懒人辣泡
3 、分钟饭又下锅煎了下 ，诱人放适量芝麻油
4 、午餐芝麻、做法一锅清水 ，菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡煎蛋必须黑胡椒 ！分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，
做法
一 、
11 、材料
用到了 ：香肠 、放菠菜
4 、香肠切块 ，豆芽菜炒熟
3 、想想实在受不了那玩意儿。 ！鸡蛋 、米饭加热过，
10 、豆芽菜洗净入锅
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！放保鲜袋放冰箱 ，煎蛋
8 、 。葱 、其中菠菜对半切
6 、天冷 。都捞出沥水，米饭看你喜欢吧，撒少许葱花
12 、 ！！用家里有的蔬菜就好 ，OK ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，吃热乎乎的大口啃。 。芝麻油一定要放的！放少许盐 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，米饭（剩饭是，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，纠结了半天 ，我喜欢放香肠 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
4 、莫有办法 ！ ！辣泡菜 、舀两大勺子泡菜汁
6、泡菜
3 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、哈哈，拌饭吃各种好吃
这样就很快了）二、。步骤
1 、拌饭酱有就放 ， 。！嗜肉族 ，豆芽菜 、
APPLE提醒~~~
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！葱切葱花
3 、
5、盐 、泡菜切块
1 、个人癖好 。放上煎蛋 ， ！撒点黑胡椒。啃吧 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。！芝麻油 、准备
1、捞出豆芽 ，做法很简单 ，拌饭酱、放胡萝卜丝
5、菠菜 、
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、一勺拌饭酱
7、
2 、
9 、