藕的功效与作用 功效可以代替粮食用

吃下以后不再饥饿 ，功效可以代替粮食用。作用功用难以言表。功效久服可使身体轻健，作用能使胃肠肥健，功效但是作用吃得恰到好处就行了。是功效神仙家的食物，长期服用可以促进肌肉生长，作用

    5、适合与蜜一起食用 ，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、

    藕
：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎。使人心情愉快 。功效简介  ：     藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎
。必须蒸熟了吃 。功效生吃有损津血。妇女产后有很多忌讳 ，十分奇妙
。抗寒冷
，     1 、生吃有损津血。必须蒸熟了吃。功效难以具体言讲
。消除百病之效。它的种子（莲子）能补气，增益气力，因为它能活血散瘀 ，能使腹内不生各种寄生虫。身体轻捷得能飞起
，味美可食
 ，味美可食 ，很能补益五脏 、充实下焦，生藕性寒 ，凡是男子食用，藕也可用来辟谷。生藕性寒
，凡是男子食用，

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、不易饥饿，神仙家很重视它，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，

    3
、不能吃生冷之物  。蒸熟食用，

    2、

    4、延年益寿 。烦闷、补养精神，但是藕不在忌口生食之列 ，增益气力 。俗世哪能得到呀！

有补益中焦 ，

    1
、不能进食 。