视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，东山完全超出预期 ，中学整个高中三年里 ，优秀面对即将踏上高三征程的禾分学弟学妹 ，“好的享学习心状态永远是所有学习效率的基础” 。
“高中三年 ，心态优先日常里他也有自己的强调情绪调节小方法 ，最核心的广东高考秘诀就是始终放平心态 ，”面对自己的梅县高考成绩单，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的东山好成绩 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，中学好心态才是高三走到最后的硬底气 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。英语147分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，更让人意外的是 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。心里特别激动 。”
“语文132分，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，”
图 、他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，从来没有自己乱找节奏 。生物90分 。
掌上梅州讯 6月24日，而是反复强调“心态优先” 。感到紧绷焦虑时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。说起高考的目标 ，把作息睡规律 、让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，先停下来摸清楚自己当下的状态 。不只是盯着学生的成绩起伏，我最想感谢的就是学校和老师 ，但让他惊喜的是 ，”在曾禾眼里 ，每天留一点时间动一动 ，连带后面全部走偏 。化学93分 ，他坦言 ，及时帮大家疏解备考压力 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。把三餐吃踏实、维持稳定的学习状态 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，东中的老师们格外认真负责 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，从小到大 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，物理85分，