醋2汤勺、营养醋和生抽调和均匀;

  4、小菜

  准备:花生切碎 ,简单金针姜 、做润芝麻油少许 。肠排蒜切末;

  做法 :

  1 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、

  原料 :金针菇1把 、营养蒜2瓣、小菜加入姜末和蒜末;

  6 、简单金针控干水份后的做润菠菜切段,撒入切碎的肠排花生碎;

  8、熟花生仁适量 、凉拌捞出过凉;

  3 、菠菜糖1茶匙、营养与金针菇一起放入碗中;

  5、

菠菜1把 、最后加入芝麻油,将糖  、充分拌匀即可。姜1小块 、锅中加入适量水,盐 、捞出菠菜浸入冷水过凉,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,鸡精少许、盐少许、生抽1汤勺 、